Feldenkrais Netzwerk Berlin

Praxis am Viktoria-Luise-Platz

Das Feldenkrais Netzwerk Berlin ist Ausdruck der Zusammenarbeit von Dr. Martina Haasch und Ulrike Worthmann in der Praxis am Viktoria-Luise-Platz. Uns verbinden nicht nur fundierte medizinische Ausbildungen und klinische Tätigkeiten, sondern vor allem die langjährige Berufserfahrung als Feldenkrais-Lehrerinnen, gemeinsames Lernen und gegenseitige Unterstützung.

Wir arbeiten in hellen großen Praxisräumen, in denen wir sowohl für die Einzelarbeit als auch für Gruppen bis zu 12 Personen einen ruhigen, ästhetischen und klaren Rahmen gestaltet haben.

Hier auf dieser Website finden Sie die aktuellen Termine für unsere Feldenkrais-Gruppen und Intensivkurse.

Fortlaufende Gruppen

Ganzjährig fortlaufende Gruppen

Kostenlose Probestunde nach Anmeldung.
Einstieg jederzeit möglich, wenn Plätze frei sind.
Für die Gruppenarbeit stehen Matten, Kissen und Decken ausreichend zur Verfügung.
Monatsbeitrag: 50,– €

Dr. Martina Haasch:
Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr und 18:45 – 19:45 Uhr

Ulrike Worthmann:
Donnerstag, 9:30 – 10:30 Uhr und 18:30 – 19:30 Uhr

Wiederaufnahme der Gruppenangebote ab 5.10.2017.

Intensivkurse

Feldenkrais–Intensivtag

Seminarreihe: Die kindliche Bewegungsentwicklung – ein wichtige Grundlage für die Feldenkrais Methode

mit Ulrike Worthmann und Cornelia Georgus

Freitag, 28.10.2017:            18.00 – 20.00 Uhr

Samstag, 29.10.2017:          10.00 – 18.00 Uhr

Sonntag, 30.10.2017:          10.00 – 14.00 Uhr

In diesem ersten Advanced dieser Reihe möchten wir folgende Aspekte und Fragen unter dem Gesichtspunkt der Beziehung der Feldenkrais-Methode und der kindlichen Bewegungsentwicklung vertiefen:

– Erforschen der ersten Grundbewegungen wie Strecken, Beugen, Seitneigen und Klären der Funktion durch entsprechende ATM´s.

– Herausfinden, welche Elemente aus der Bewegungsentwicklung für das funktionale Verständnis in ATM und für die Umsetzung in FI relevant sein können.

– Übertragen der erarbeiteten Aspekte in FI für die Arbeit mit Erwachsenen.

– Klären der anatomischen Gegebenheiten am Skelett zum Abrunden des Verständnisses der Zusammenhänge

Wir möchten mit Euch eine offene Lernatmosphäre gestalten, die Raum für den eigenen Lernprozess und persönliche Fragen bietet.

Mit Ulrike Worthmann und Cornelia Georgus

Ort : DAS HAUS, Trierer Str. 27, 53894 Mechernich-Vussem

Organisation: Feldenkraiszentrum Chava Shelhav, www.feldenkraiszentrum.de; E-Mail: info@feldenkraiszentrum.de

Kosten:  220,00 €

Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@ulrike-worthmann.de

Intensiv-Workshops

„Rund um den Kopf“           

jeweils samstags 14:00 – 18:00 Uhr, ab 14. Oktober 2017

„Aufrichtung“ – die Kraft aus dem Becken im Zusammenspiel mit der Entspannung im Kiefer – Beweglichkeit und Stabilität

Ort: Praxis Welserstr. 10-12, 10777 Berlin-Schöneberg

Kosten: 60,- €

11. November 2017

„Mobil“  – Die Beziehung zwischen Kopf, Schultern, Nacken, und Becken – geschmeidig und ausgeglichen

Ort: Praxis Welserstr. 10-12, 10777 Berlin-Schöneberg

Kosten: 60,- €

 

Wochenendworkshop

HANDFEST, MOBIL UND ZART

DIE HAND-ARM-SCHULTER-VERBINDUNGEN ERKUNDEN  –  FELDENKRAIS UND MEHR

Hände und Armbewegungen sind Teil des persönlichen Ausdrucks und Teil aller Aktivitäten im täglichen Leben. Sie sind mit Sprache, Fühlen und Denken ebenso verflochten wie mit Bewegung, Balance und Begegnung. Als Baby beginnen wir durch tasten, greifen, halten, geben, stützen, schieben und ziehen enorme „Fingerfertigkeiten“ zu entwickeln. Mit Händen und Armen können wir durch Berührung und Gesten in Kontakt treten.

In diesem Kurs biete ich Lektionen an, in denen die Bewegungsmöglichkeiten der Hände in Verbindung mit den Armen, Schultern und dem Körperzentrum erforscht werden. Entspannung durch gute Bewegungsorganisation für Schultern und Arme wird möglich. Mit einfachen Übungen, Erläuterungen und dem Dialog in der Gruppe, können Sie Ihren persönlichen „Griff“ erleben und Ihre Orientierung im Körper weiterentwickeln.

Termine:     Samstag, 28. Oktober 2017,   13°°- 17°° Uhr und Sonntag, 29. Oktober 2017,   11°°- 15°° Uhr

Kursgebühr: 110,- €

Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@praxis-dr-haasch.de

 

MIT BEIDEN FÜßEN AUF DEM BODEN

FÜßE UND STEHEN ERKUNDEN UND UNTERSTÜTZEND NUTZEN  –  FELDENKRAIS UND MEHR

Die beiden Fußflächen im Kontakt mit dem Boden sind die Grundlage unserer Möglichkeiten, frei und sicher zu stehen, zu balancieren, zu gehen, zu tanzen oder zu springen. Füße sind hochsensibel und dynamisch mit dem ganzen Körper verbunden.

Stehen wird leicht, wenn der Körper mit seinen Achsen gut über den Füßen ausgerichtet ist, Beweglichkeit und Zusammenspiel der Gelenke sorgen für Flexibilität und Balance. Von den Füßen im Kontakt zum Boden können Impulse ausgehen, die Kraft und Präsenz spürbar machen.

In diesem Kurs biete ich Bewegungslektionen an, die Füße als Basis für das Stehen und in Zusammenhang mit der Aufrichtung des Körpers erforschen. Mit einfachen Übungen am Boden, im Sitzen und dann auch im Stand, in Verbindung mit Erläuterungen und dem Dialog in der Gruppe, können Sie Ihren persönlichen „Stand“ erleben und Ihre Orientierung im Körper weiterentwickeln.

Termine:     Samstag, 11. November 2017,   13°°- 17°° Uhr und Sonntag, 12. November 2017,   11°°- 15°° Uhr

Kursgebühr: 110,- €

Anmeldung: Bitte per E-mail unter info@praxis-dr-haasch.de

Die Anmeldung ist mit Überweisung der Kursgebühr  verbindlich.

Die Feldenkrais-Methode bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten, sich in Bewegung zu erkunden. Sie erfahren Wege, wie Sie sich auf sich selbst konzentrieren können, wie Sie Anstrengungen mindern und erspüren können, was Ihnen gut tut. Sie werden Ihre Bewegungen bewusster wahrnehmen können und weitere, möglicherweise neue, Handlungsspielräume entdecken. Es geht dabei um schrittweise Prozesse ohne Eile, um Lernen durch Selbstbeobachtung, Aufmerksamkeit, Ausprobieren und Verstehen. Denn dies bewirkt nachhaltige Veränderungen.

Ihr Kontakt

Die Praxis befindet sich am Viktoria-Luise-Platz in Berlin-Schöneberg, im 4. Stock des Vorderhauses Welser Str. 10–12, ein Fahrstuhl ist vorhanden.

Wenn Sie mit dem Auto kommen, so finden Sie Parkplätze direkt vor dem Haus. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist die Praxis sehr gut zu erreichen.

Es sind nur wenigen Gehminuten vom U-Bahnhof Viktoria-Luise-Platz (U4) oder vom U-Bahnhof Wittenbergplatz (U1, U2, U3). Sie können auch die Buslinien 146 und 185 nutzen.