Feldenkrais Netzwerk Berlin

Praxis am Viktoria-Luise-Platz

Das Feldenkrais Netzwerk Berlin ist Ausdruck der Zusammenarbeit von Dr. Martina Haasch und Ulrike Worthmann in der Praxis am Viktoria-Luise-Platz. Uns verbinden nicht nur fundierte medizinische Ausbildungen und klinische Tätigkeiten, sondern vor allem die langjährige Berufserfahrung als Feldenkrais-Lehrerinnen, gemeinsames Lernen und gegenseitige Unterstützung.

Wir arbeiten in hellen großen Praxisräumen, in denen wir sowohl für die Einzelarbeit als auch für Gruppen bis zu 12 Personen einen ruhigen, ästhetischen und klaren Rahmen gestaltet haben.

Hier auf dieser Website finden Sie die aktuellen Termine für unsere Feldenkrais-Gruppen und Intensivkurse.

Fortlaufende Gruppen

Ganzjährig fortlaufende Gruppen

Kostenlose Probestunde nach Anmeldung.
Einstieg jederzeit möglich, wenn Plätze frei sind.
Für die Gruppenarbeit stehen Matten, Kissen und Decken ausreichend zur Verfügung.
Monatsbeitrag: 50,– €

Dr. Martina Haasch:
Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr und 18:45 – 19:45 Uhr

Ferienpause Dr. Haasch bis 19. September 2016

Ulrike Worthmann:
Donnerstag, 9:30 – 10:30 Uhr und 18:30 – 19:30 Uhr

Ferienpause 29.08.2016 – 23.09.2016

Am Donnerstag, 29.09.2016, starten die beiden Gruppenangebote „In Bewusstheit durch Bewegung“.

Intensivkurse

Feldenkrais–Intensivtag

Seminarreihe: „Rund um den Kopf“

15.10.2016 und 19.11.2016

Samstag, 15. Oktober 2016, 14–18 Uhr
Der Kopf getragen und in Balance
– in Verbindung mit Schultern, Nacken und Füßen –
für sichere Orientierung und leichteres Umschauen.

Samstag, 19. November 2016, 14–18 Uhr
Der Kiefer beweglich und entspannt
– das Zusammenspiel zwischen Kiefer, Kopf und Becken –
für die Unterstützung in der Aufrichtung.

Die Teilnahme der Seminarreihe erfordert keine Vorkenntnisse.

Wochenendworkshop

… MIT BEIDEN FÜßEN AUF DEM BODEN …

WOCHENENDWORKSHOP IM OKTOBER UND IM NOVEMBER 2016

Oktober: Samstag, 22.10.2016, 13–17 Uhr, und Sonntag, 23.10.2016, 11–15 Uhr

November: Samstag, 12.11.2016, 13–17 Uhr, und Sonntag, 13.11.2016, 11–15 Uhr

FÜßE UND STEHEN ERKUNDEN UND UNTERSTÜTZEND NUTZEN – FELDENKRAIS UND MEHR

Die beiden Fußflächen im Kontakt mit dem Boden sind die Grundlage unserer Möglichkeiten frei und sicher zu stehen, uns aufzurichten, zu balancieren, zu gehen, zu tanzen oder zu springen. Füße sind hochsensibel und dynamisch mit dem ganzen Körper verbunden.

Stehen wird leicht, wenn der Körper mit seinen Achsen gut über den Füßen ausgerichtet ist, Beweglichkeit und Zusammenspiel der Gelenke sorgen für Flexibilität und Balance. Von den Füßen im Kontakt zum Boden können Impulse ausgehen, die Kraft und Präsenz spürbar machen.

In diesem Kurs biete ich Bewegungslektionen an, die Füße als Basis für das Stehen und in Zusammenhang mit der Aufrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf erforschen. Mit einfachen Übungen am Boden, im Sitzen und dann auch im Stand, in Verbindung mit Erläuterungen und dem Dialog in der Gruppe, können Sie Ihren persönlichen „Stand“ erleben und Orientierung im Körper weiterentwickeln.

Ob Sie das erste Mal dabei sind oder die Feldenkrais-Methode schon kennen – lassen Sie sich überraschen von neuen Erfahrungen, die Sie in Ihrem Alltag nutzen können.

Termine:

Samstag, 22. Oktober 2016, 13–17 Uhr, und Sonntag, 23. Oktober 2016, 11–15 Uhr

oder

Samstag, 12. November 2016,  13–17 Uhr, und Sonntag, 13. November 2016, 11–15 Uhr

Kursgebühr: 100,– €

Anmeldung: Bitte per E-Mail unter info@praxis-dr-haasch.de

Die Feldenkrais-Methode bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten, sich in Bewegung zu erkunden. Sie erfahren Wege, wie Sie sich auf sich selbst konzentrieren können, wie Sie Anstrengungen mindern und erspüren können, was Ihnen gut tut. Sie werden Ihre Bewegungen bewusster wahrnehmen können und weitere, möglicherweise neue, Handlungsspielräume entdecken. Es geht dabei um schrittweise Prozesse ohne Eile, um Lernen durch Selbstbeobachtung, Aufmerksamkeit, Ausprobieren und Verstehen. Denn dies bewirkt nachhaltige Veränderungen.

Ihr Kontakt

Die Praxis befindet sich am Viktoria-Luise-Platz in Berlin-Schöneberg, im 4. Stock des Vorderhauses Welser Str. 10–12, ein Fahrstuhl ist vorhanden.

Wenn Sie mit dem Auto kommen, so finden Sie Parkplätze direkt vor dem Haus. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist die Praxis sehr gut zu erreichen.

Es sind nur wenigen Gehminuten vom U-Bahnhof Viktoria-Luise-Platz (U4) oder vom U-Bahnhof Wittenbergplatz (U1, U2, U3). Sie können auch die Buslinien 146 und 185 nutzen.